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阳光伙伴右脑训练中心
联系人:刘利 先生 (经理) |
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电 话:027-5683184 |
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手 机: |
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北京右脑训练开发,注意力如何才能提高? |
一、注意力---打开学习的门户
良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。
在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是*一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力。”
二、注意力----提高学习效率怎样提高注意力
在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。
三、克服注意力障碍
注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物,或无法将全部精力集中到这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。
对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍。
另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。
四、阳光伙伴右脑训练中心----注意力训练
当然为了更好的改善注意力不得集中的情况,在学习工作中可以较好的提高效率,提高记忆力,使注意力能更快更有效的集中起来,可以成绩【阳光伙伴右脑训练中心】的注意力训练,效果显著。 |
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